Tin tức

  • Đi bộ có lợi cho sức khỏe giống như chạy

    12-06-2013 Các nhà nghiên cứu tại Mỹ cho biết đi bộ cũng có lợi ích tương tự như chạy trong việc giảm nguy cơ huyết áp cao, cholesterol và bệnh tiểu đường.

  • Khuyến mãi đặc biệt tháng 06/2013 mua hàng giá gốc chỉ có tại Kingsport.vn

    12-06-2013 Khuyến mãi đặc biệt tháng 06/2013, máy tập thể dục khuyến mãi, máy chạy bộ giảm giá, máy rung , xe đạp bán với giá gốc,..

  • Chạy bộ chữa bệnh thấp khớp, đại tràng, tiểu đường và nhiều bệnh khác liên quan

    12-06-2013 Chạy bộ là một phương pháp vận động khoa học giúp cơ thể tự chữa nhiều bệnh. Chạy bộ tốt cho cơ thể và các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là bệnh khớp. Bởi lúc này khớp thay đổi áp lực như áp lực âm tính sẽ hút các chất dinh dưỡng cần thiết vào trong khớp còn áp lực dương tính sẽ đẩy các chất đã tiêu thụ vào hệ thống tuần hoàn để loại trừ. Ngoài ra, khi vận động sẽ làm thay đổi các hệ thống dịch trong bao khớp từ đó tăng cường chức năng, cấu trúc có lợi cho khớp hoạt động. Chạy bộ cũng giúp cải thiện bệnh đái tháo đường tuýp 2, bởi lúc này máu được cung cấp vào trong tụy nhiều hơn và hy vọng sản sinh insulin được tụy tiết ra nhiều hơn từ đó tế bào không bị thiếu đường. Chạy bộ cũng giúp hệ thống về thần kinh, tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu… được cải thiện có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, để chạy bộ có hiệu quả cần vận động đúng và khoa học như đúng liều lượng và thích hợp môi trường và bản thân, kiên trì hằng ngày, cần theo dõi mạch, huyết áp. Nếu chạy bộ chân không cần có môi trường an toàn.

  • Máy chạy bộ tại nhà giúp cải thiện bệnh viêm khớp, bệnh tiểu đường ... và cải thiện sức khỏe rỏ rệt!

    12-06-2013 Cuộc sống boon chen vất vả ảnh hưỡng của những khói bụi, ô nhiễm mội trường, các bệnh tật phát sinh từ nguồn thực phẩm hay những căn bệnh liên quan đến di truyền đều mang đến những bất lợi trong cuộc sống. Thay vào đó thời tiết cũng ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoat hằng ngày của con người. Do vậy sự tập luyện bị hạn chế và mang theo những mầm mống tiềm ẩn trong cơ thể. Hôm nay Kingsport cung cấp những dòng sản phẩm hỗ trợ tập luyện tại nhà giúp cải thiện sức khỏe ngay trong căn nhà bạn.

  • Vì sao nên tập thể dục buổi sáng?

    12-06-2013 Sau một giấc ngủ dài, bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, tinh thần ủ rũ và nhiều khi vẫn thấy ngủ như vậy là chưa đủ và muốn được nằm dài trên giường. Đã có khi nào bạn thử dậy sớm, tận hưởng tinh túy của buối sáng – buổi mà được coi là đẹp nhất trong ngày.

  • Đi bộ đều đặn và đúng cách rất có lợi cho sức khoẻ!

    12-06-2013 Tốt cho trái tim của bạn: Đi bộ thường xuyên có thể làm giảm huyết áp cao, giảm luợng cholesterol , làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

  • "Chạy bộ" môn thể thao yêu thích của giới trẻ

    12-06-2013 Chạy bộ từ lâu đã nằm trong danh sách các môn thể thao được ưa chuộng nhất bởi sự đơn giản, ít tốn kém cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Nào, chúng mình hãy cùng tìm hiểu thêm về môn thể thao này nhá

  • Nên đi bộ hay chay bộ?

    12-06-2013 Vận động hay thể dục hoặc thể thao, là việc mọi người trong chúng ta bất kỳ tuổi tác nào, cũng cần phải thực hiện thường xuyên mỗi ngày để mong duy trì được một sức khỏe tốt.

  • Cách tập luyện để có được thân hình cân đối!

    12-06-2013 Hãy làm tan đi trọng lượng thừa bằng các bí quyết tập luyện tiêu hao calo sau đây. Đó là phương pháp của các chuyên gia nổi tiếng nhằm thúc đẩy hiệu quả cho thói quen tập luyện của bạn cũng như có được phong cách sống lành mạnh. Kế hoạch giảm cân của bạn có thể thất bại bởi nhiều yếu tố. Một trong số đó là sự phớt lờ các phương pháp tập luyện của các chuyên gia. Vì vậy, những người đã sẵn sàng thay đổi triệt để thói quen tập luyện của mình sẽ có cơ hội trải nghiệm những bí quyết nhằm sở hữu một thân hình cân đối.

  • Đốt cháy mỡ thừa:

    12-06-2013 Tôi làm "đạn" với máy bay chiến đấu MMA của tôi. Đó là đào tạo khoảng thời gian bùng nổ ngắn. Trên một máy chạy bộ, chạy nước rút hai phút tại một hơi dốc. Nghỉ ngơi một phút. Sau đó làm một hai phút chạy nước rút.

  • "Đốt mỡ thừa" cách duy nhất là phải tập thể dục!

    11-06-2013 Chỉ với kế hoạch tập thể dục, thay đổi một chút trong lối sống và trong chế độ dinh dưỡng, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ trong việc giảm vòng eo cho thật thon thả.

  • Chạy bộ - Môn thể thao lý tưởng bảo vệ sức khoẻ!

    10-06-2013 Chạy bộ là một trong những loại hình thể thao đơn giản, vừa sức, có lợi cho sức khỏe. Biết vậy nhưng nên bắt đầu như thế nào cho đúng nhỉ?

  • Chạy bộ thường xuyên làm chậm lại quá trình già đi!

    10-06-2013 Tập luyện chạy bộ thường xuyên làm chậm lại những tác động của quá trình già đi. Đây là kết luận của các nhà khoa học tại Trường Y khoa, Đại học Stanford khi tiến hành nghiên cứu với 500 người già đã có quá trình chạy bộ trên 20 năm. Theo các nhà nghiên cứu cho biết, người lớn chạy bộ thường ít mắc bệnh và ít ốm yếu hơn người không chạy bộ, có nhịp sống kéo dài hơn, phân nửa những người già không mấy khi chạy bộ đã chết sớm hơn.

  • ĐẠP XE TRONG NHÀ VÀ NHỮNG LỢI ÍCH MÀ NÓ MANG LẠI

    10-06-2013 Trong cuộc sống ngày nay con người phải đối mặt với nhiều bệnh tật do sức khỏe kém. Sức khỏe là vàng và có được nó không phải điều đơn giản. Có rất nhiều cách để chúng ta có một sức khỏe tốt. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc và có sức khỏe tinh thần tốt, chúng ta phải thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao. Ai cũng biết tập thể dục,vận động một cách khoa học thì có lợi cho sức khỏe,nhưng không phải ai cũng có điều kiện.

  • Những lợi ích tuyệt vời mà tập thể dục đem lại!

    10-06-2013 Tập thể dục đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn, ví dụ như giúp bạn minh mẫn, ngủ ngon, thăng hoa trong đời sống tình dục...



video nổi bật




Sản phẩm khuyến mãi



Bình chọn:




      Xếp hạng 4/5 Bình chọn

1
Bạn cần hỗ trợ?